Únava
Jsou různé druhy únav, například po jídle, chronické, krátkodobé, nelepšící se odpočinkem nebo spánkem.
Délka potřebného odpočinku k zotavení může poukázat na to, co organismu chybí.
Když chybí energie, člověk nabere síly do několika dní až týdnů. V případě krve je délka zotavení v řádu měsíců. U ledvin se jedná o rozmezí v rámci roků.
Dle čínské medicíny bývá obvykle způsobena stavem nedostatku. Hlavně nedostatkem a oslabením sleziny, nedostatkem krve, energie Qi a krve, oslabením a úbytkem esence ledvin.
Dle příčiny se volí způsob jejího odstranění. Jak dlouho je třeba působit na odstranění únavy, je ovlivněno příčinou.
Spočívá to v doplňování a posilování orgánů a substancí, které jsou oslabené nebo chybí.