Vlhkost - shi
Vlhkost má povahu typu yin a je těžká a kalná. Prosakuje do všech částí organismu, především do spodních částí těla.
Opět může přicházet z vnějšího prostředí, zvlášť když lidé dlouho pobývají ve vlhkém prostředí, nosí vlhké oblečení, nebo když promoknou. Vlhko pronikající dovnitř oslabuje slezinu a začíná se tvořit vnitřní škodlivina.
Na průniku vnější vlhkosti dovnitř organismu má často podíl i oslabená slezina, která má za úkol vysušovat tělo a nesnáší vlhko.
V tomto případě je přístup této vnější škodlivině usnadněn a hrozí poškození sleziny a vzniku vnitřní vlhkosti.
Vlhkost, která vzniká uvnitř organismu je způsobena oslabenou slezinou a proto začíná ubývat její yang.
Díky tomuto úbytku yangu také dochází k oslabení obranné energie a vnější vlhkost snáz pronikne.